Do práce bychom měli vstávat až na desátou - Ilustrační foto.
Foto: Shutterstock
Podle vědců z Velké Británie by lidé neměli vstávat do práce dříve než v devět hodin ráno. Dřívější vstávání je pro lidské tělo doslova mučení. Lidé trpící spánkovou deprivací více trpí depresemi, mají zvýšené riziko užívání návykových látek nebo obezity.

"Zaměstnancům by měla práce začínat nejdříve v deset hodin," říká klinický výzkumník Oxfordské univerzity Paul Kelley. Podle něj trpí dnešní společnost spánkovou deprivací. Ta lidské tělo vážně poškozuje, jelikož má vliv na emocionální a fyzickou výkonnost, upozornil zpravodajský server Huffington post.

reklama

Pokračování textu je k dispozici pouze pro platící čtenáře

Máte již předplatné nebo registraci? Přihlaste se.
Proč ji potřebujeme?

Potřebujeme e-mailovou adresu, na kterou pošleme potvrzení o platbě. Zároveň vám založíme uživatelský účet, abyste se mohli k článku kdykoli vrátit a nemuseli jej platit znovu. Pokud již u nás účet máte, přihlaste se.

Potřebujeme e-mailovou adresu, na kterou pošleme potvrzení o platbě.

Pokračováním nákupu berete na vědomí, že společnost Economia, a.s. bude zpracovávat vaše osobní údaje v souladu se Zásadami ochrany osobních údajů.

Vyberte si způsob platby kliknutím na požadovanou ikonu:

Platba kartou

Rychlá online platba

Připravujeme platbu, vyčkejte prosím.
Platbu nelze provést. Opakujte prosím akci později.